Was ist Existenzanalyse?
Unter Existenzanalyse versteht man eine vom „Bundesministerium für Gesundheit“ anerkannte eigenständige psychotherapeutische Methode die vom Wiener Psychiater und Neurologen Vikor E. Frankl in den 30er Jahren gegründet wurde. Weiterentwickelt wurde die Methode von Alfried Längle, einem Schüler und ehemaligen Mitarbeiter Frankels.
Die phänomenologische Sichtweise der Existenzanalyse hat das Ziel der Person
zu einem freien Erleben sowohl geistig als auch emotional – zu einer authentischen Stellungnahme und – zu einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und der Welt zu verhelfen. 

Wie funktioniert die Methode?

dazu braucht es vier Grundbedingungen für eine erfüllende Existenz.

 

  • Habe ich genug Halt-Schutz und Raum um in der Welt sein zu können – kann ich so Leben?
  • Habe ich genug Zeit, Nähe und Beziehung um das Leben zu mögen – mag ich so Leben?
  • Habe ich genug Abgrenzung, Wertschätzung und Anerkennung für mich selbst – darf ich so Leben?
  • Habe ich genug Sinn für das was werden soll – soll ich so Leben? 

Warum Psychotherapie?

 

  • Seelisches Leiden zu lindern und zu heilen
  • Entwicklungspotential erkennen und fördern
  • Ressourcen Stärken
  • Begleitung in schwierigen Lebenssituationen

 

 

Leben beginnt – wo die Komfortzone zu Ende ist, wenn Sie an Ihre persönlichen Grenzen stoßen, in dem Moment kann ich gut „da-sein“ und Sie begleiten. 

Wann sind Sie bei mir richtig?

ich biete Psychotherapie für Erwachsene an 

 

  •  Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen und Krisen
  • Stress, Überforderung
  • Burn Out-Prävention
  • Resilienz (Fähigkeit mit Veränderung umzugehen)
  • Somatoforme Krankheitsbilder (Schmerzen, die durch die Psyche bedingt sind)
  • Panikattacken, Angst und Zwang
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Bewusster und wertschätzender Umgang mit dem eigenen Körper

 


Patricia R A P P O L D 
Psychotherapeutin - Existenzanalyse
+  @ Fondavo GmbH

Joanelligasse 5 (Eingänge Dürergasse 1), 1060 Wien
                                               
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